Comment lire la liste d'ingrédients INCI d'un cosmétique ?

Même pour une beauté addict avertie, le monde complexe de la cosmétique est très laborieux à déchiffrer... et la liste INCI est un pur casse-tête mais je vous dis tout sur le blog !

Il est essentiel de bien choisir le soin ou le produit qui s'associe au mieux avec votre type de peau mais il faut aussi savoir ce qu'il contient avant de l'utiliser ! 

Pour bien choisir sans se tromper un produit cosmétique parmi le vaste choix que chaque marque vous propose, il faut apprendre à lire son emballage et plus précisément sa liste d'ingrédients car malheureusement aujourd'hui entre la composition et le discours marketing, il y a souvent un fossé ! 

Tout savoir sur la liste INCI ! 

Comment lire la liste INCI d'un cosmétique ! 

Cette fameuse liste INCI (qui se prononce inki) est la Nomenclature Internationale des Ingrédients Cosmétiques. Elle fut créée par l'association américaine de fabricants de cosmétique CTFA (Cosmetic, Toiletry and Fragrance Assocation) en 1973. Et elle est obligatoire en Europe depuis 1998 sur tous les produits cosmétiques commercialisés. Cette liste apparaît forcément sur tous vos produits, soit sur le flacon ou sur l'emballage. Et si jamais vous achetez un produit sans cette liste, attention mes belles car ceci est tout sauf normal.

Les fabricants de cosmétique ont donc l'obligation d'indiquer la liste complète de leurs formules magiques. Chaque composant utilisé pour la fabrication de leurs produits y est indiqué. Mais malgré ce lexique, les consommateurs ont énormément de mal à interpréter ces termes souvent incompréhensibles. Cette nomenclature INCI comportant des milliers de noms d'ingrédients, pas toujours facile à cerner et surtout il y a quelques subtilités !

La Nomenclature Internationale des Ingrédients Cosmétiques

• Rien n'est en français... une liste INCI est écrite en anglais pour donner le nom usuel de l'ingrédient et le nom chimique de la molécule comme par exemple oil pour huile ou encore honey pour le miel. Le latin lui est utilisé pour les extraits de plante, on retrouve par exemple aloe barbadensis pour l'aloe vera. En fonction des fabricants le nom usuel en anglais peut être précisé entre parenthèse à côté de celui latin pour faciliter la lecture comme par exemple Sweet Almond ci-dessous pour l'amande douce.

• Formule secrète : certains composants peuvent même être uniquement indiqués sous forme d'un code alphanumérique indéchiffrable sur le principe du secret de fabrication afin de protéger la formule. Si le fabricant ne souhaite pas l'indiquer en toutes lettres en anglais ou latin, il a le droit.

Exemple liste INCI Weleda

Ci dessus, il s'agit de la composition du Complexe lissant à la Rose Musquée de Weleda, un concentré d'huiles de beauté dont vous saurez tout sur cet article du blog.

• La quantité exacte des ingrédients n'est pas précisée. L'étiquette est listée dans l'ordre décroissant, c'est-à-dire du plus fort dosage au plus faible, les 4 premiers ingrédients sont donc les plus dosés et les plus "actifs" avec généralement l'eau en première position pour une bonne partie des cosmétiques. Mais la règle décroissante change quand il s'agit d'ingrédients dosés à moins de 1% dans la formule totale où le fabricant peut les inscrire dans le désordre et les placer où bon lui semble. Cette astuce très souvent reprise par les marques sert à faire croire aux consommateurs que certains composants sont plus présents que d'autres.

• L'origine de l'ingrédient n'est pas obligatoire ni son processus de fabrication. Pour les cosmétiques bio, on retrouve généralement un * indiquant d'origine biologique mais cela n'est pas forcément obligatoire comme le prouve la liste INCI de ce soin de Weleda qui est bio.

• Les compositions contenant des ingrédients parfumés ou aromatiques sont listés sous le nom de "parfum", "fragrance" ou "arôma" et sont très souvent d'origine synthétique. Nous ne sommes que très peu renseignées sur la provenance de ces substances, sauf pour 26 d'entre elles qui sont parfumantes et allergènes, leur signalement est obligatoire. Attention, les personnes sensibles peuvent, à leur contact, développer des réactions allergiques. Les parfums naturels extraits de plantes sont énumérés en latin et le fabricant précise en général que le parfum est issu d'huile essentielle. 

Les colorants en cosmétique !

• Les colorants, qu'ils soient naturels ou non, sont signalés par les lettres CI, signifiant colour index, et toujours suivis d'un nombre de 5 chiffres. Ce code permet de répertorier chaque colorant qui existe pour les cosmétiques.

Il est impossible de connaître sur le bout des doigts quelle couleur correspond à quel code, par exemple : le colorant rouge possède à lui seul différents codes tels que CI 12085, CI 15880, CI 15850, CI 45410... De plus dans les couleurs, il y a les sous-tons : par exemple le rouge écarlate se retrouve sous l'index de couleur CI 14700. Et c'est comme cela pour toutes les autres couleurs, un véritable casse-tête...

On distingue également un code spécifique pour les couleurs intenses contenant des azoïques. Ils sont repérés par un code commençant par E, comme E125 le rouge écarlate ou E104 le jaune. Certaines couleurs peuvent apparaître en CI comme en E comme le montre l'exemple du rouge écarlate. Ces couleurs spécifiques sont très douteuses et peuvent causer des problèmes toxicologiques. 

Une étude sur 25 colorants utilisés en Europe a prouvé que les molécules passent à travers la peau et endommagent le foie, ils seraient donc cancérigènes. Les colorants aminés aromatiques, sans code spécifique, présent dans la base des colorants capillaires sont tout aussi mauvais pour la santé.

Autre subtilité, il faut souvent avoir de bons yeux pour déchiffrer cette liste INCI, elle est rarement écrite d'une taille lisible pour tous ^^ Et bien que le but soit de rendre la lecture d'une étiquette de cosmétique la plus transparente possible, cette liste n'est pas toujours très claire !