Pourquoi ai-je encore et toujours ces maudits boutons à plus de 30 ans ??? Pourtant les années collèges sont bien loin, dans l'imaginaire des gens l'acné est synonyme du mot adolescence. C'est malheureusement faux !!!!
L'acné tardive touche une femme sur deux en Occident, c'est énorme comme chiffre mais véridique (issu d'une étude française récente), 50% d'entre nous souffre de ce problème de peau. Elle est plus présente chez les femmes que chez les hommes car eux connaissent plus souvent une adolescence marquée par l'acné juvénile et une fois 25 ans leurs hormones sont stabilisées. Quelle chance....
Existe t-il une différence entre l'acné juvénile et l'acné tardive ?
L'acné des femmes adultes intrigue les chercheurs pour la forme particulière de cette acné qui est totalement différente de celle de l'adolescence.
* Elle arrive souvent après 25 ans, les femmes qui ont ce souci ne sont pas obligatoirement des personnes ayant déjà connues de l'acné auparavant quand elles étaient ados....
* L'acné tardive est chronique à caractère récalcitrant et récidivant. Elle est plus difficile à traiter que celle de l'adolescence.
* Elle ne se situe pas non plus au même endroit, l'acné tardive touche plus particulièrement le menton, les mâchoires, le bas des joues, sous les oreilles, le dos et le cou.
* Les imperfections se manifestent en gros boutons rouges, kystiques et très douloureux.
* Elle arrive souvent après 25 ans, les femmes qui ont ce souci ne sont pas obligatoirement des personnes ayant déjà connues de l'acné auparavant quand elles étaient ados....
* L'acné tardive est chronique à caractère récalcitrant et récidivant. Elle est plus difficile à traiter que celle de l'adolescence.
* Elle ne se situe pas non plus au même endroit, l'acné tardive touche plus particulièrement le menton, les mâchoires, le bas des joues, sous les oreilles, le dos et le cou.
* Les imperfections se manifestent en gros boutons rouges, kystiques et très douloureux.
La trentaine est le summum de la féminité mais avec un visage boutonneux on ressemble plus à une jeunette avec des signes du temps en plus. Les erreurs peuvent être nombreuses, la peau subit, réagit et se met en mode défense avec inévitablement :
* Sécrétion excessive de sébum (brillance, boutons, points noirs),
* Dilatation des pores,
* Teint terne,
* Aspect d'une peau plus fatiguée et rides plus visibles,
* Sécrétion excessive de sébum (brillance, boutons, points noirs),
* Dilatation des pores,
* Teint terne,
* Aspect d'une peau plus fatiguée et rides plus visibles,
Les erreurs à éviter !
* Ne pas abuser des produits cosmétiques,
* Ne pas utiliser des cosmétiques non adaptés à son type de peau et/ou de mauvaises qualités,
* Bas les pattes ! On ne touche pas les boutons, surtout au tout début de la poussée. Il n'y a encore rien à expulser et puis une fois que vous voyez une petite pointe blanche apparaître ne toucher pas non plus. Le risque de laisser une vilaine cicatrice est trop grand, les peaux mates ou noires laissent des marques foncées très facilement une fois que le bouton a disparu. Et n'oubliez pas qu'à partir de la trentaine la peau cicatrice moins vite et moins bien qu'à 20 ans.
* Bas les pattes ! On ne touche pas les boutons, surtout au tout début de la poussée. Il n'y a encore rien à expulser et puis une fois que vous voyez une petite pointe blanche apparaître ne toucher pas non plus. Le risque de laisser une vilaine cicatrice est trop grand, les peaux mates ou noires laissent des marques foncées très facilement une fois que le bouton a disparu. Et n'oubliez pas qu'à partir de la trentaine la peau cicatrice moins vite et moins bien qu'à 20 ans.
*Le risque au moment de percer un bouton est de propager les bactéries responsables du bouton un peu partout et de voir naître de nouveaux comédons.
*L'acné est aussi causé par la mal bouffe comme les produits trop gras, trop sucrés, riche en lait...(cette hypothèse est remise en cause par une étude)
*L'acné est aussi causé par la mal bouffe comme les produits trop gras, trop sucrés, riche en lait...(cette hypothèse est remise en cause par une étude)
*Stop! Au gommage à répétition et trop agressif !
*Trop fatiguée pour se démaquiller le soir, TRÈS MAUVAISE IDÉE. La peau ne supporte pas le maquillage 24h/24H. Cela sert à ce débarrasser de la pollution, la sueur, les impuretés cumuler pendant sa journée... A éliminer le fond de teint et autre produit qui asphyxie la peau, sans oublier que plus on a de problèmes de peau plus on épaissira son maquillage. Elle est comme nous, un besoin de bien respirer la nuit. Le démaquillage apporte aussi à la peau, une meilleure hydratation, du repos, une activation de la micro-circulation, à préparer la peau pour recevoir les soins de la nuit. Mais surtout un bien-être, on retire une journée de travail fatigante.
*Trop fatiguée pour se démaquiller le soir, TRÈS MAUVAISE IDÉE. La peau ne supporte pas le maquillage 24h/24H. Cela sert à ce débarrasser de la pollution, la sueur, les impuretés cumuler pendant sa journée... A éliminer le fond de teint et autre produit qui asphyxie la peau, sans oublier que plus on a de problèmes de peau plus on épaissira son maquillage. Elle est comme nous, un besoin de bien respirer la nuit. Le démaquillage apporte aussi à la peau, une meilleure hydratation, du repos, une activation de la micro-circulation, à préparer la peau pour recevoir les soins de la nuit. Mais surtout un bien-être, on retire une journée de travail fatigante.
*Le tabac même passif.
*Le soleil un vrai faux ami. Évitez l'exposition prolongée du soleil sur votre peau. L'acné rebondi à l'arrêt de l'exposition.
Quels sont les facteurs aggravant de l'acné tardive ?
Stresse, Fatigue, Grossesse, Alimentation (les vaches sont très souvent bourrées d'hormones), Tabac, Soleil, Modification de la contraception (évitez les stérilets ou les pilules à la progestérone, les pilules en contenant commencent toutes par la syllabe [Nor]), Prise de médicament tout particulièrement les corticoïdes, Prise de vitamines, surtout la vitamine B12, Contact entre la peau et par exemple le téléphone portable (entre nous un smartphone est 2 fois plus sale qu'une cuvette de WC public), Polluants domestiques...
Prendre en charge soit même et naturellement ses problèmes d'acné demande beaucoup de patience et d'énorme efforts d'adaptation.
Que faire pour améliorer ou éviter l'acné ?
* Nettoyez vos pinceaux à maquillage, ce sont de vrais nids à microbes,
* Utilisez du maquillage correcteur non comédogène adapté,
* Utilisez des savons dermatologiques ou des produits moussants anti-bactérien ou bien encore une eau micellaire,
* Bannir les produits qui contiennent de l'alcool et du savon,
* Une routine de soin adaptée,
Que dois-je utiliser comme soin pour combattre l'acné ?
A l'âge où on commence à s'intéresser aux crèmes anti-rides, moi j'en suis encore au rayon des soins anti-acné....
J'ai testé énormément des produits nettoyants de plusieurs marques avec plus où moins de succès. Nous avions publié un article sur des traitements d'appoint qui sont fatals aux boutons de Payot et de la marque Vietnamien Vedette ainsi que le masque à l'ail de Lush.
Pendant longtemps les marques ignoraient les soucis des femmes ayant de l'acné sur une peau mature. Leurs gammes étaient très souvent formulées pour la jeunesse. Mais aujourd'hui cela à bien changé, ils répondent de plus en plus aux imperfections qui ciblent les femmes. La vie sociale des femmes ne permettent pas d'accepter de subir des traitements aussi lourds, dessèchent et qui abîment la peau comme ceux des ados.
Il faut choisir des soins qui matifient et traitent la régulation d'excès de sébum. Le zinc est très efficace, le rétinol qui a aussi l'avantage de traiter les rides, le principe actif kératolytique souvent un acide de fruit ou de l'acide salicylique. Les produits bio sont aussi très performants pour assainir sans décaper.
En pharmacie on trouve sans ordonnance des soins locaux qui aident à la diminution et à la disparition des boutons.
Que faire si rien ne s'améliore avec tous ces conseils ?
Si tous ceux ci vous déprime, ne perdez pas espoir. L'apparition de boutons ont de graves conséquences sur la vie sociale, familiale et professionnelle. Cela peut amener certaines femmes à manquer cruellement de confiance en soi et conduire à l'isolement.
La médecine a des solutions pour toutes celles qui ont fait le tour des soins locaux qui s’achètent sans ordonnance en pharmacie. En cas de persistance, il faut prendre rendez vous avec un dermatologue, le spécialiste des problèmes de peau. Il vous proposera plusieurs solutions thérapeutiques comme des traitements locaux (crèmes), des médicaments oraux (comprimés), des antibiotiques, de modifier la contraception et pour les cas très sévères il peut proposer aux femmes (pas enceintes) le traitement isotretinoine (anciennement le roaccutane.)
Il est normal au début de tâtonner pour trouver avec l'aide de son médecin le bon traitement qui donnera les résultats attendus... N'oubliez pas que l'acné tardive est une maladie complexe et chronique pour en guérir il faut s'armer de patience et de longs mois de traitement.
Pour celles qui ont honte de leurs lésions comme les cicatrices, le dermatologue peut conseiller pour les éliminer un peeling chimique.
Cette dernière solution ne concerne pas tout les patients. Le laser... Ce traitement est soumis aux patients qui ont déjà tout tenté pour ce débarrasser de l'acné. Le traitement au laser est uniquement conçu pour l'acné active et non sur des anciennes lésions (cicatrices), pour qu'il soit efficace il faut absolument l'associer à un traitement médicamenteux. Le résultat reste variable selon les patients, mais en général les médecins constatent des améliorations.
Ce traitement au laser à infra rouge (LED rouge ou bleue) est douloureux, une crème anesthésiante est indispensable. Il a une action direct sur les glandes sébacées inflammatoires responsables de l'apparition des boutons.
C'est un traitement très coûteux et bien sur non remboursé par la sécurité sociale. Le patient doit pour obtenir des résultats effectuer plusieurs séances.
Les professionnels de la santé et de la beauté ont inventé une dernière technologie pour nous faciliter la vie. Le mini laser utilisable à domicile contre l'acné.
Le lustre pure light
N'oubliez jamais que l'acné n'est pas une fatalité........
Un visage si parfait n'existe pas, autrement on le saurait ;)