L'été arrive, la saison de la plage commence et pour vous aider à réaliser vos objectifs bikini, zoom sur le bon plan sport du web pour trouver et adopter un coach sportif à Marseille ou dans toutes autres villes en France avec le leader du coaching sportif à domicile : Ownsport !
Faire un exercice physique régulier est un élément central au maintien d'une bonne hygiène de vie, prendre soin de soi ne se limite pas au soin de la peau, l'alimentation est elle aussi un pilier de notre bien-être tout comme pratiquer une activité sportive. Et depuis quelques années déjà, cette tendance sportive du coach sportif séduit de plus en plus de femmes !
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| Coach sportif à domicile |
Un coach sportif, pourquoi faire ?
Il s'agit d'un ou d'une professionnel(le) dont le rôle est de vous accompagner et de vous soutenir à réaliser vos objectifs sportifs que cela soit pour une remise en forme globale, dans un but de perte de poids, par besoin de santé ou par simple envie de changement, ce coach sportif sera votre professeur de sport particulier qui sera à même d'évaluer premièrement vos capacités physiques mais aussi la faisabilité et réalité de vos objectifs.
Il s'engage à vous programmer et planifier un parcourt sur-mesure, à suivre votre évolution, à booster et à renforcer votre motivation, à vous écouter et à adapter les exercices à vos progrès tout en vous apportant de nombreux conseils en terme d'alimentation.
Un coach sportif peut vous être utile si vous souhaitez galber votre silhouette, perdre quelques centimètres, améliorer votre tonus ou votre souplesse, vous muscler ou vous préparer pour un événement particulier... Il peut également être bénéfique après une grossesse sachant qu'il adaptera son programme à votre situation physique, votre fatigue...
Tout d'abord avant de choisir votre coach, vous devez savoir qu'un coach sportif dispose obligatoirement d'un diplôme d'Etat ou d'Université, on ne s'improvise pas coach sportif, c'est un métier reconnu exigeant des capacités physiques et morales particulières. De plus, la profession est régulée par l'obtention d'une carte professionnelle que vous êtes en droit de solliciter au coach.
Tout d'abord avant de choisir votre coach, vous devez savoir qu'un coach sportif dispose obligatoirement d'un diplôme d'Etat ou d'Université, on ne s'improvise pas coach sportif, c'est un métier reconnu exigeant des capacités physiques et morales particulières. De plus, la profession est régulée par l'obtention d'une carte professionnelle que vous êtes en droit de solliciter au coach.
Assurez-vous également qu'il ait de l'expérience ou de bonnes références mais surtout veillez à ce que le feeling entre vous passe, votre coach aura pour rôle de vous guider, de vous conseiller, vous devrez lui faire confiance et donc un bon feeling sera essentiel pour atteindre consciencieusement vos objectifs. Si le feeling ne passe pas, que vous n'êtes pas à l'aise avec elle ou lui, tournez-vous vers quelqu'un d'autre car le coaching sportif doit avant tout rester un moment agréable (bien que dur physiquement^^).
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| Le coaching sportif à domicile |
Où trouver un coach sportif dans sa ville ?
Pas facile de s'y repérer dans le large éventail d'offres existantes surtout dans une ville comme Marseille ou dans toutes autres métropoles proposant aussi bien des programmes dans des salles de sport ou des centaines de profils de coachs différents sur le web, sans parler des tarifs pouvant basculer du simple au triple sans vraiment d'explication.
Cependant, une start-up pris conscience des nombreuses difficultés rencontrées et lança il y a déjà plus de 10 ans une plateforme innovante nommée Ownsport afin de faciliter la recherche d'un coach sportif à domicile proche de chez soi, compétent et raisonnable en terme de budget.
Plus de 5000 coachs répartis sur la France entière de Paris à Lyon, en passant par Bordeaux, Lille, Grenoble.... sont ainsi regroupés par la start-up, on compte diverses spécialités également que cela soit plutôt fitness, yoga, running, boxe, musculation... Ils sont disponibles du lundi au dimanche de 8h à 22h afin de correspondre à un maximum d'emploi du temps, de même vous pouvez opter pour différentes formules à 1h/semaine pour l'option Energie, à 2h/semaine pour l'option Révolution ou 3h/semaine pour la version Mutation.
Cependant, une start-up pris conscience des nombreuses difficultés rencontrées et lança il y a déjà plus de 10 ans une plateforme innovante nommée Ownsport afin de faciliter la recherche d'un coach sportif à domicile proche de chez soi, compétent et raisonnable en terme de budget.
Plus de 5000 coachs répartis sur la France entière de Paris à Lyon, en passant par Bordeaux, Lille, Grenoble.... sont ainsi regroupés par la start-up, on compte diverses spécialités également que cela soit plutôt fitness, yoga, running, boxe, musculation... Ils sont disponibles du lundi au dimanche de 8h à 22h afin de correspondre à un maximum d'emploi du temps, de même vous pouvez opter pour différentes formules à 1h/semaine pour l'option Energie, à 2h/semaine pour l'option Révolution ou 3h/semaine pour la version Mutation.
Ce spécialiste du secteur aborde l'univers du coaching sportif d'une manière pas comme les autres, en effet les tarifs sont abordables par exemple la séance découverte revient à 19€ l'heure (10 minutes de bilan et 50 minutes d'entraînement) car les clients bénéficient de 50% de réduction d'impôts sur le prix de leurs cours particuliers, soit un bon plan sportifs restant économique aux vues des prestations de qualité proposées et de la possibilité de déduction d'impôts.
Ownsport est la première société proposant ce système de coach sportif déductible d'impôts, en effet elle dispose d'un agrément de type service à la personne qui lui permet de proposer cette solution d'économie non négligeable. Vous n'aurez plus d'excuse pour ne pas faire de sport les filles !
Ownsport est la première société proposant ce système de coach sportif déductible d'impôts, en effet elle dispose d'un agrément de type service à la personne qui lui permet de proposer cette solution d'économie non négligeable. Vous n'aurez plus d'excuse pour ne pas faire de sport les filles !